Детский фитнес – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с друзьями. А также  это развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье вашего ребенка.

Все занятия проходят в игровой форме, что помогает избежать переутомления и погрузить ребёнка в весёлый и полезный мир физкультурно – оздоровительного мероприятия.

У детей возраста 3-4 лет занятие длиться 15 минут в группах по 10-15 человек. В течение этого времени, ваш ребёнок будет вести активную спортивно – игровую деятельность под энергичную музыку под чутким руководством преподавателя.

Особое внимание в данном возрасте уделяется познанию своего тела и его возможностей. Ребёнок учится владеть своим телом и познаёт мир через игровую оздоровительную среду.

Преимущества и польза фитнеса для детей.

Детский фитнес безусловно полезен не только для здоровья. Он помогает:

- учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;

- узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;

- расходовать «лишнюю» энергию;

- развивать опорно – двигательный аппарат гармонично;

- укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, лёгкие и вестибулярный аппарат;

- овладеть важными двигательными навыками;

- научится управлять своим телом;

- уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;

- улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;

- сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;

- усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;

- содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;

- заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.

Растите сильными, здоровыми, весёлыми и счастливыми!

Детский фитнес – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с друзьями. А также, это развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье вашего ребенка.

Все занятия проходят в игровой форме, что помогает избежать переутомления и погрузить ребёнка в весёлый и полезный мир физкультурно – оздоровительного мероприятия.

У детей возраста 4-5 лет занятие длится 20 минут в группах по 10-15 человек. В течение этого времени, ваш ребёнок будет вести активную спортивно – игровую деятельность под энергичную музыку под чутким руководством преподавателя.

Особое внимание в данном возрасте уделяется познанию своего тела и его возможностей. Ребёнок продолжает учится владеть своим телом и познаёт мир через игровую оздоровительную среду. Теперь малышу уже становятся доступны различные виды физической активности, такие как танцы и гимнастика.

Преимущества и польза фитнеса для детей.

Детский фитнес безусловно полезен не только для здоровья. Он помогает:

- учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;

- узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;

- расходовать «лишнюю» энергию;

- развивать опорно – двигательный аппарат гармонично;

- укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, лёгкие и вестибулярный аппарат;

- овладеть важными двигательными навыками;

- научится управлять своим телом;

- уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;

- улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;

- сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;

- усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;

- содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;

- заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.

Растите сильными, здоровыми, весёлыми и счастливыми!

Детский фитнес – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с друзьями. А также это развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье вашего ребенка.

Все занятия проходят в игровой форме, что помогает избежать переутомления и погрузить ребёнка в весёлый и полезный мир физкультурно – оздоровительного мероприятия.

У детей возраста 5-6 лет занятие длится 25 минут в группах по 10-15 человек. В течение этого времени, ваш ребёнок будет вести активную спортивно – игровую деятельность под энергичную музыку под чутким руководством преподавателя.

Особое внимание в данном возрасте уделяется познанию своего тела и его новых возможностей. Ребёнок продолжает учиться владеть своим телом и познавать мир через игровую оздоровительную среду. А также ему открывается возможность обучаться сложным двигательным навыкам, которые требуют хорошей физической подготовки, ловкости и скорости движения.

Преимущества и польза фитнеса для детей.

Детский фитнес безусловно  полезен не только для здоровья. Он помогает:

- учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;

- узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;

- расходовать «лишнюю» энергию;

- развивать опорно – двигательный аппарат гармонично;

- укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, лёгкие и вестибулярный аппарат;

- овладеть важными двигательными навыками;

- научится управлять своим телом;

- уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;

- улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;

- сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;

- усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;

- содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;

- заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.

Растите сильными, здоровыми, весёлыми и счастливыми!

Детский фитнес – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с друзьями. А также это развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье вашего ребенка.

Все занятия проходят в игровой форме, что помогает избежать переутомления и погрузить ребёнка в весёлый и полезный мир физкультурно – оздоровительного мероприятия.

У детей возраста 6-7 лет занятие длится 30 минут в группах по 10-15 человек. В течение этого времени, ваш ребёнок будет вести активную спортивно – игровую деятельность под энергичную музыку под чутким руководством преподавателя.

Ребёнок на данном этапе уже хорошо развит физически. Он умело владеет своим телом, а его движения достаточно скоординированы. Особое внимание в возрасте 6-7 лет уделяется совершенствованию и усложнению имеющихся навыков. В сфере крупной моторики ребёнок умеет: ходить по перекладине и линии; перепрыгивать препятствия; стоять и прыгать на одной ноге; попадать мячом в цель и многое-многое другое.

Преимущества и польза фитнесу для детей.

Детский фитнес безусловно полезен не только для здоровья. Он помогает:

- учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;

- узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;

- расходовать «лишнюю» энергию;

- развивать опорно – двигательный аппарат гармонично;

- укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, лёгкие и вестибулярный аппарат;

- овладеть важными двигательными навыками;

- научится управлять своим телом;

- уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;

- улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;

- сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;

- усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;

- содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;

- заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.

Растите сильными, здоровыми, весёлыми и счастливыми!